2015-02-04 14:55

2015-02-04 14:55

Så laddar BIK under matchfri vecka

ISHOCKEY: "Sista chansen att träna riktigt bra"

BIK Karlskoga har sju dagar utan match.
– Det här är sista chansen den här säsongen att träna riktigt bra under en lite längre sammanhållen period. Det tänker vi utnyttja på bästa sätt, säger tränaren Lenny Eriksson.

BIK tränade under onsdagen och ska även träna torsdag och fredag innan lördagen blir ledig för spelarna.

– Vi ska jobba med kvalitetsträning och köra både is- och fysträning, förklarar tränaren.

Under söndagen återsamlas laget, tränar då och även på måndagen. Därefter åker laget till Karlskrona där det på tisdagskvällen är match.

– På söndagens och måndagens träningar handlar det mer om finslipning inför omstarten, säger Eriksson.

Ladda om batterierna

Anledningen till att BIK inte spelar på sju dagar är att Tre Kronor på fredag (Västerås) och söndag (Stockholm) spelar landskamper mot Finland.

– Det är värdefullt att få ladda om batterierna så här då det annars är väldigt tätt mellan matcherna och det gäller att balanserna träningen för att inte köra slut på spelarna.

Ett speluppehåll på en vecka betyder även att spelare med lättare skadekänningar får tillfälle att kurera sig.

BIK hade 14 raka segrar, vilket betydde tangerat allsvenskt rekord med Leksand från 2007–2008, men därefter fyra raka förluster.

– Vi kan bättre än vi visade mot Mora i tisdags, när vi förlorade med 2–3 trots att vi hämtade upp ett 0–2-underläge och sett över 60 minuter var det bättre laget. Jag tycker hur som helst att det var ett fall framåt, att det fanns många signaler på att vi är på väg uppåt igen.

Spelet i numerärt överläge har under en längre tid varit krampaktigt och ineffektivt. Nu kom Alexander Ytterells 2–2-kvittering i spel fem mot fyra. Även i övrigt var det, åtminstone stundtals, bättre tryck och fler puckar mot motståndarmålet.

– När vi får det att stämma kommer vi att ha ytterligare ett vapen för att vinna matcherna, säger Eriksson.

När sju omgångar återstår ser läget i toppstriden ut så här:

1) Malmö 83 poäng (+41 i målskillnad)

2) Karlskrona 82 poäng (+32)

3) Västerås 81 poäng (+23)

4) Rögle 77 poäng (+18)

5) BIK Karlskoga 76 poäng (+3)

6) Mora 73 poäng (+1)

7) Björklöven 68 poäng (-5)

8) Vita Hästen 64 poäng (-14)

Asplöven är i första hand det lag som utmanar Vita Hästen om den sista platsen i slutspelsserien. Haparandalaget har 62 poäng (-4). Lag ett och två möts en allsvensk final medan trean till och med åttan går till slutspelsserien där det handlar om att ta någon av de tre första platserna för att få kvala till SHL.

Skadeläget

Massageterapeuten Håkan Persson om skadeläget:

– Johan Nilsson blir borta i två till sex veckor. Henrik Björklund, Christian Berglund och Björn Kindahl är skadade sedan tidigare. I deras fall kan jag inte säga när de är tillbaka utan vi får ta det dag för dag.

BIK tränade under onsdagen och ska även träna torsdag och fredag innan lördagen blir ledig för spelarna.

– Vi ska jobba med kvalitetsträning och köra både is- och fysträning, förklarar tränaren.

Under söndagen återsamlas laget, tränar då och även på måndagen. Därefter åker laget till Karlskrona där det på tisdagskvällen är match.

– På söndagens och måndagens träningar handlar det mer om finslipning inför omstarten, säger Eriksson.

Ladda om batterierna

Anledningen till att BIK inte spelar på sju dagar är att Tre Kronor på fredag (Västerås) och söndag (Stockholm) spelar landskamper mot Finland.

– Det är värdefullt att få ladda om batterierna så här då det annars är väldigt tätt mellan matcherna och det gäller att balanserna träningen för att inte köra slut på spelarna.

Ett speluppehåll på en vecka betyder även att spelare med lättare skadekänningar får tillfälle att kurera sig.

BIK hade 14 raka segrar, vilket betydde tangerat allsvenskt rekord med Leksand från 2007–2008, men därefter fyra raka förluster.

– Vi kan bättre än vi visade mot Mora i tisdags, när vi förlorade med 2–3 trots att vi hämtade upp ett 0–2-underläge och sett över 60 minuter var det bättre laget. Jag tycker hur som helst att det var ett fall framåt, att det fanns många signaler på att vi är på väg uppåt igen.

Spelet i numerärt överläge har under en längre tid varit krampaktigt och ineffektivt. Nu kom Alexander Ytterells 2–2-kvittering i spel fem mot fyra. Även i övrigt var det, åtminstone stundtals, bättre tryck och fler puckar mot motståndarmålet.

– När vi får det att stämma kommer vi att ha ytterligare ett vapen för att vinna matcherna, säger Eriksson.

När sju omgångar återstår ser läget i toppstriden ut så här:

1) Malmö 83 poäng (+41 i målskillnad)

2) Karlskrona 82 poäng (+32)

3) Västerås 81 poäng (+23)

4) Rögle 77 poäng (+18)

5) BIK Karlskoga 76 poäng (+3)

6) Mora 73 poäng (+1)

7) Björklöven 68 poäng (-5)

8) Vita Hästen 64 poäng (-14)

Asplöven är i första hand det lag som utmanar Vita Hästen om den sista platsen i slutspelsserien. Haparandalaget har 62 poäng (-4). Lag ett och två möts en allsvensk final medan trean till och med åttan går till slutspelsserien där det handlar om att ta någon av de tre första platserna för att få kvala till SHL.

Skadeläget

Massageterapeuten Håkan Persson om skadeläget:

– Johan Nilsson blir borta i två till sex veckor. Henrik Björklund, Christian Berglund och Björn Kindahl är skadade sedan tidigare. I deras fall kan jag inte säga när de är tillbaka utan vi får ta det dag för dag.