2018-05-13 09:00

2018-05-13 09:00

Kul att springa tillsammans

KOM I GÅNG MED ST: ”Man kan verkligen vara sämst och ändå tycka att det är kul”

Två gånger i veckan träffas Säffle City Runners. Det är ett gäng glada motionärer som trots att de ligger på olika nivåer när det gäller löpningen springer och har kul tillsammans.

Det är måndag kväll och ST möter upp Säffle City Runners utanför Medborgarhuset. Det är där de brukar ses innan de ger sig ut på sina löparrundor. Den här måndagskvällen är det fem löpare som möter upp.

Grunden till Säffle City Runners lades i samband med att Säffle stadslopp arrangerades för första gången 2012. Som ett sätt att hjälpa folk att komma i form inför loppet startade man löparkvällar. Det blev ett stort intresse och det var många som kom och sprang tillsammans. Det gjorde att man utvecklade konceptet och även kör lördagsmorgnar för dem som vill. Då är det mer fokus på långdistans, man springer långt i lugnt tempo så att man kan prata under tiden. På måndagar brukar det vara olika teman. Det kan vara till exempel styrka, intervaller eller löpteknik.

Passar alla

Numera är det Magnus Jansson som håller i löparkvällarna. Han berättar att många har droppat av och börjat löpträna på egen hand. Han hoppas att fler ska komma och ansluta sig till gruppen.

– Vi tycker att det är väldigt socialt och kul när många är här. Det passar alla och vi anpassar oss efter vilka som är här, säger han.

Carin Bladh tycker att det har gett henne jättemycket att springa med i gruppen.

– Det har stimulerat mig till max, säger hon.

Carin Bladh ser bara fördelar med att springa tillsammans med andra.

– Det är en utmaning, man får tänja på gränserna. Det är inspiration, inspiration, inspiration. Kan de så kan jag, säger hon.

Hon påpekar att man inte behöver vara någon rutinerad löpare för att vara med. Hon tycker att det är kul även när hon springer längst bak.

– Man kan verkligen vara sämst och ändå tycka att det är kul, säger hon.

Magnus Jansson vill verkligen rekommendera fler att komma och springa i gruppen.

– I en grupp blir man mer sporrad. Jag hade nog aldrig sprungit på det här sättet om det inte hade varit i grupp, säger han.

Johan Nilsson tillhör en av de mest rutinerade i löpargänget.

Han har varit med i flera år och brukar vara med och springa både måndagar och lördagar när det passar.

– Jag stod och valde mellan löpning och bugg. Det blev löpning, säger han.

Upptäckte löpningen

Johan Nilsson trivs bra med att springa i grupp.

– Det är jättetrevligt. Vi peppar varandra. Det blir en gemenskap, säger han.

Frezghi Tesfamariam började springa i Säffle City Runners.

Han visade sig vara en riktig talang och nu tävlar han för IF Göta.

Han är fortfarande med och springer med sina gamla löparkompisar i Säffle City Runners så fort han har möjlighet.

– Det är roligt. I början tyckte jag att det var svårt och jobbigt. Men sen kändes det att jag blev piggare, säger han.

Vad är det bästa med löpningen som träningsform?

– Det är så mycket för mig. Jag känner mig ung och frisk. Det är meditation, det är att må bra, säger Susanne Skogström.

– Det är enkelt att gå ut och springa, säger Magnus Jansson.

– Man kan gå ut närsomhelst och man behöver inte så mycket utrustning. Det är en relativt billig träningsform, säger Johan Nilsson.

Det är måndag kväll och ST möter upp Säffle City Runners utanför Medborgarhuset. Det är där de brukar ses innan de ger sig ut på sina löparrundor. Den här måndagskvällen är det fem löpare som möter upp.

Grunden till Säffle City Runners lades i samband med att Säffle stadslopp arrangerades för första gången 2012. Som ett sätt att hjälpa folk att komma i form inför loppet startade man löparkvällar. Det blev ett stort intresse och det var många som kom och sprang tillsammans. Det gjorde att man utvecklade konceptet och även kör lördagsmorgnar för dem som vill. Då är det mer fokus på långdistans, man springer långt i lugnt tempo så att man kan prata under tiden. På måndagar brukar det vara olika teman. Det kan vara till exempel styrka, intervaller eller löpteknik.

Passar alla

Numera är det Magnus Jansson som håller i löparkvällarna. Han berättar att många har droppat av och börjat löpträna på egen hand. Han hoppas att fler ska komma och ansluta sig till gruppen.

– Vi tycker att det är väldigt socialt och kul när många är här. Det passar alla och vi anpassar oss efter vilka som är här, säger han.

Carin Bladh tycker att det har gett henne jättemycket att springa med i gruppen.

– Det har stimulerat mig till max, säger hon.

Carin Bladh ser bara fördelar med att springa tillsammans med andra.

– Det är en utmaning, man får tänja på gränserna. Det är inspiration, inspiration, inspiration. Kan de så kan jag, säger hon.

Hon påpekar att man inte behöver vara någon rutinerad löpare för att vara med. Hon tycker att det är kul även när hon springer längst bak.

– Man kan verkligen vara sämst och ändå tycka att det är kul, säger hon.

Magnus Jansson vill verkligen rekommendera fler att komma och springa i gruppen.

– I en grupp blir man mer sporrad. Jag hade nog aldrig sprungit på det här sättet om det inte hade varit i grupp, säger han.

Johan Nilsson tillhör en av de mest rutinerade i löpargänget.

Han har varit med i flera år och brukar vara med och springa både måndagar och lördagar när det passar.

– Jag stod och valde mellan löpning och bugg. Det blev löpning, säger han.

Upptäckte löpningen

Johan Nilsson trivs bra med att springa i grupp.

– Det är jättetrevligt. Vi peppar varandra. Det blir en gemenskap, säger han.

Frezghi Tesfamariam började springa i Säffle City Runners.

Han visade sig vara en riktig talang och nu tävlar han för IF Göta.

Han är fortfarande med och springer med sina gamla löparkompisar i Säffle City Runners så fort han har möjlighet.

– Det är roligt. I början tyckte jag att det var svårt och jobbigt. Men sen kändes det att jag blev piggare, säger han.

Vad är det bästa med löpningen som träningsform?

– Det är så mycket för mig. Jag känner mig ung och frisk. Det är meditation, det är att må bra, säger Susanne Skogström.

– Det är enkelt att gå ut och springa, säger Magnus Jansson.

– Man kan gå ut närsomhelst och man behöver inte så mycket utrustning. Det är en relativt billig träningsform, säger Johan Nilsson.

Har du synpunkter på det som sägs i texten? Skriv då gärna en kommentar via tjänsten Ifrågasätt men tänk på att hålla dig till ämnet och diskutera i god ton. Visa respekt för andra skribenter och berörda personer i artikeln. Kritisera och bemöt gärna argumenten men tänk på att inte angripa personen bakom åsikten. Vi förbehåller oss rätten att ta bort kommentarer vi bedömer som olämpliga samt publicera kommentar i papperstidningen.