2015-06-25 06:00

2015-06-25 06:00

Nyttig inspiration i Medis

SÄFFLE: Femte året för LCHF-campen

I fyra år har den ideella föreningen LCHF-Events anordnat föreläsningar om ett nyttigare leverne.
Torsdag till lördag är det dags för omgång nummer fem. I år med ett mål att ändra synen på metoden.

För varje år har campen växt sig större.

I år förväntas över 200 personer komma till eventet och ta del av föreläsare och inspiratörer, allt för att lära sig om hur man faktiskt kan äta sig frisk.

– LCHF är mer än bara ett sätt att gå ner i vikt. Vi vill framför allt inspirera människor att äta rent och naturligt, vilket leder till ett friskare liv, säger Agneta Werling.

Felaktig bild

LCHF som metod har länge endast handlat om viktnedgång.

Det är något föreningen vill ändra på, menar ordförande Ann-Sofi Bengtsson.

– Viktnedgången kan man säga är en positiv bieffekt. Målet tycker vi i stället är att framhäva de andra effekterna som metoden för med sig. Att man faktiskt får ett friskare liv.

En som vet det utifrån egna erfarenheter är Roland Takman, föreningens sekreterare, som under flera år sett de positiva effekterna mot diabetes.

– Metoden för med sig ett stabilare blodsocker. Numera har jag helt kontrollerbara värden, och LCHF har hjälpt mig oerhört mycket, säger han.

Kända föreläsare

Under campen kommer flera kända föreläsare att medverka. Bland annat kommer forskaren Ann Fernholm berätta om sockrets skadeverkningar, och dessutom medverkar Andreas Eenfeldt - Sveriges största hälsobloggare.

För varje år har campen växt sig större.

I år förväntas över 200 personer komma till eventet och ta del av föreläsare och inspiratörer, allt för att lära sig om hur man faktiskt kan äta sig frisk.

– LCHF är mer än bara ett sätt att gå ner i vikt. Vi vill framför allt inspirera människor att äta rent och naturligt, vilket leder till ett friskare liv, säger Agneta Werling.

Felaktig bild

LCHF som metod har länge endast handlat om viktnedgång.

Det är något föreningen vill ändra på, menar ordförande Ann-Sofi Bengtsson.

– Viktnedgången kan man säga är en positiv bieffekt. Målet tycker vi i stället är att framhäva de andra effekterna som metoden för med sig. Att man faktiskt får ett friskare liv.

En som vet det utifrån egna erfarenheter är Roland Takman, föreningens sekreterare, som under flera år sett de positiva effekterna mot diabetes.

– Metoden för med sig ett stabilare blodsocker. Numera har jag helt kontrollerbara värden, och LCHF har hjälpt mig oerhört mycket, säger han.

Kända föreläsare

Under campen kommer flera kända föreläsare att medverka. Bland annat kommer forskaren Ann Fernholm berätta om sockrets skadeverkningar, och dessutom medverkar Andreas Eenfeldt - Sveriges största hälsobloggare.