2015-04-07 06:00

2015-04-07 09:28

Tävlar i styrka och uthållighet

KARLSKOGA: Crossworktävling i Bergslagshallen

20 lag, tjejer och killar, från Karlskoga, Karlstad och Örebro valde att under påskaftonen testa sin styrka och uthållighet.
– Man kan gå hem nöjd och fylla på med påskmat efteråt, säger Jan Edström på Aero träningscenter i Karlskoga.

Mycket folk hade tagit sig till Bergslagshallen för att heja på tävlande men också kolla in vad Crosswork är.

– Många är vältränade här men vi väljer att kalla det för Crosswork för nybörjare, säger Jan Edström, just innan han ska köra i gång omgång två eller som det heter wod 2.

Tunga lyft

Och då handlar det om att lyfta vikter. Tjejerna började och visst gick det riktigt bra för Karlskogatjejerna Marie Florenius och Veronica Persson, som lyfte 55 respektive 45 kilo i något som kallas för clean and jerk.

– Det här är jättekul, säger Marie Florenius.

Andra året

– Det är andra året som vi kör den här tävlingen, I dag är det mycket folk här, säger Johannes Carpenter som är personlig tränare och idrottsmassör på Aero träningscenter.

Johannes Carpenter talar om 80-talets gamla cirkelträning som ett samlat namn på 2000-talets Crosswork.

– Den här tävlingen innehåller tre wods, säger Johannes.

Enkelt förklarat så handlar det om rodd, lyfta tungt och en gymnastisk del.

I den gymnastiska delen finns hinderbanan där man hänger i OS-ringar, går på händer och gör armhävningar.

Mycket folk hade tagit sig till Bergslagshallen för att heja på tävlande men också kolla in vad Crosswork är.

– Många är vältränade här men vi väljer att kalla det för Crosswork för nybörjare, säger Jan Edström, just innan han ska köra i gång omgång två eller som det heter wod 2.

Tunga lyft

Och då handlar det om att lyfta vikter. Tjejerna började och visst gick det riktigt bra för Karlskogatjejerna Marie Florenius och Veronica Persson, som lyfte 55 respektive 45 kilo i något som kallas för clean and jerk.

– Det här är jättekul, säger Marie Florenius.

Andra året

– Det är andra året som vi kör den här tävlingen, I dag är det mycket folk här, säger Johannes Carpenter som är personlig tränare och idrottsmassör på Aero träningscenter.

Johannes Carpenter talar om 80-talets gamla cirkelträning som ett samlat namn på 2000-talets Crosswork.

– Den här tävlingen innehåller tre wods, säger Johannes.

Enkelt förklarat så handlar det om rodd, lyfta tungt och en gymnastisk del.

I den gymnastiska delen finns hinderbanan där man hänger i OS-ringar, går på händer och gör armhävningar.