2015-06-27 06:00

2015-06-27 06:00

Ett magplask för LCHF-rörelsen

FETMA:

Det pågår bevisligen en grasserande fetmafarsot i delar av världen. Allt fler människor hänger sig åt kaloristinna livsmedelsprodukter, med på tok för mycket innehåll av mättat fett, socker och salt.

Som en kontraproduktiv konsekvens av detta har bland annat LCHF-rörelsen uppstått. Märkligt nog rekommenderar denna rörelse till ett utökat intag av mer fett i kosten, jämte andra möjligen föga över sikt hållbara argument för en förbättrad folkhälsa. Härtill konstateras att kostdoktorn.se på sin hemsida blockerar relevanta och ifrågasättande kommentarer: under rubriken Att träna, på LCHF-expertens guide, tog kostdoktorn nyligen bort följande i ämnet kunniga och insatta kommentators inlägg:

”LCHF-dieten missar måltavlan totalt, menar en del hälsoexperter. Eller riskerar åtminstone att inom sinom tid att bevisligen fastställas som mer eller mindre ohälsosam ur ren och skär folkhälsosynpunkt. Några skäl därtill vilar i så fall i gamla välkända vetenskapliga fakta såsom att: per viktenhet har fett dubbelt så stort energiinnehåll som proteiner och kolhydrater. Därmed följer som ett brev på posten att ett lyckosamt minskande av födans fettrika energiinnehåll mår bäst av en adekvat fettreducering. Härvidlag bör exempelvis, givetvis, standardmjölk och smör bytas ut mot lättmjölk och lättmargarin et cetera. Vidare är det ett obestridligt faktum att antalet fettceller grundläggs i barndomen. Därav följer att en fettsnål kost jämte fysisk aktivitet är till gagn för det uppväxande släktets framtida hälsostatus.

Förstorade och mångfaldigade fettceller har i alla åldrar den tråkiga egenskapen att de har oförskämdheten att sluka i sig så mycket som det bara går av all tillförd näring. Att i detta sammanhang hänge sig åt en LCHF-diet kan över tid komma att fastställas som kontraproduktivt ur hälsosynpunkt, hur välmenande än Kostdoktorn & Co fortsatt menar att de är.”

Slutsats? om den för dagen ledande förespråkaren för LCHF-dieten väljer att ta bort insiktsfulla kommentarer, som den citerade, så får det givetvis överlag ses som ett avslöjande magplask för LCHF-rörelsen.

Mentor

Det pågår bevisligen en grasserande fetmafarsot i delar av världen. Allt fler människor hänger sig åt kaloristinna livsmedelsprodukter, med på tok för mycket innehåll av mättat fett, socker och salt.

Som en kontraproduktiv konsekvens av detta har bland annat LCHF-rörelsen uppstått. Märkligt nog rekommenderar denna rörelse till ett utökat intag av mer fett i kosten, jämte andra möjligen föga över sikt hållbara argument för en förbättrad folkhälsa. Härtill konstateras att kostdoktorn.se på sin hemsida blockerar relevanta och ifrågasättande kommentarer: under rubriken Att träna, på LCHF-expertens guide, tog kostdoktorn nyligen bort följande i ämnet kunniga och insatta kommentators inlägg:

”LCHF-dieten missar måltavlan totalt, menar en del hälsoexperter. Eller riskerar åtminstone att inom sinom tid att bevisligen fastställas som mer eller mindre ohälsosam ur ren och skär folkhälsosynpunkt. Några skäl därtill vilar i så fall i gamla välkända vetenskapliga fakta såsom att: per viktenhet har fett dubbelt så stort energiinnehåll som proteiner och kolhydrater. Därmed följer som ett brev på posten att ett lyckosamt minskande av födans fettrika energiinnehåll mår bäst av en adekvat fettreducering. Härvidlag bör exempelvis, givetvis, standardmjölk och smör bytas ut mot lättmjölk och lättmargarin et cetera. Vidare är det ett obestridligt faktum att antalet fettceller grundläggs i barndomen. Därav följer att en fettsnål kost jämte fysisk aktivitet är till gagn för det uppväxande släktets framtida hälsostatus.

Förstorade och mångfaldigade fettceller har i alla åldrar den tråkiga egenskapen att de har oförskämdheten att sluka i sig så mycket som det bara går av all tillförd näring. Att i detta sammanhang hänge sig åt en LCHF-diet kan över tid komma att fastställas som kontraproduktivt ur hälsosynpunkt, hur välmenande än Kostdoktorn & Co fortsatt menar att de är.”

Slutsats? om den för dagen ledande förespråkaren för LCHF-dieten väljer att ta bort insiktsfulla kommentarer, som den citerade, så får det givetvis överlag ses som ett avslöjande magplask för LCHF-rörelsen.

Mentor

Detta är en opinionstext. Skribenten svarar för de åsikter som framförs i texten.

Har du synpunkter på det som sägs i texten? Skriv då gärna en kommentar via tjänsten Ifrågasätt men tänk på att hålla dig till ämnet och diskutera i god ton. Visa respekt för andra skribenter och berörda personer i artikeln. Kritisera och bemöt gärna argumenten men tänk på att inte angripa personen bakom åsikten. Vi förbehåller oss rätten att ta bort kommentarer vi bedömer som olämpliga.