2018-05-23 06:00

2018-05-23 06:00

Lönsamt träna på arbetstid

KRÖNIKA: OLOV ÖSTRÖM

Sitta på kontor och häcka är inte speciellt hälsobefrämjande. Efter många år på kontoret knorrar ryggen, blicken är skumögd, och musarmen gör sig påmind.

Jag försöker kompensera bristen på rörelse under jobbet med att träna flitigt efter detsamma.

Ni ska veta att jag ligger i, mest varenda dag.

Men det räcker liksom inte. Kroppen är byggd för mycket rörelse och timmarna på jobbet blir för stillasittande.

På Örsholmens industriområde i Karlstad jobbar det 3 000 personer. Där körs det mycket bil och sitts mycket på kontor.

Nu har entreprenören Malin Lundqvist dragit i gång en satsning bland företagen. Mot att de pyttsar in en slant erbjuds de lunchträning och tipspromenader.

På företaget Sotning & Ventilation har man förstått poängen med att personalen får träna på lunchen och delar av arbetstiden.

Det är sannolikt en god investering för framtiden. Företagens största tillgång är personalen, och då en frisk sådan.

Fler arbetsgivare borde stimulera personalen att få röra på sig mer under arbetstid. Att lägga undan ett par timmar av veckans 40 för lunchträning tror jag förräntar sig väl i längden.

I det här jobbet händer det lyckligtvis att det blir lite rörelse utanför kontorslandskapet. Till det rätta landskapet – guds fria natur.

Speciellt fantastiskt är det värmländska landskapet under våren, när allt det gröna börjar skjuta fart.

Få saker är så vackra som en gles björkskog med spirande vitsippor eller liljekonvaljer.

Men det finns alldeles för lite av björkskog i vårt land. Barrskogen dominerar. Den är mer produktiv och lönsam.

Men kanske ändå en attitydförändring hos skogsägare är på väg. Det börjar komma mer blandskog.

Det kan vara klokt att variera beståndet. För vem vet vilken träslag som efterfrågas om 50 eller 100 år. Inte alla ägg i samma korg, som aktiemäklaren skulle ha manat.

I Dömle utanför Deje har skogsägaren Bergviks Skog satt undan 145 hektar mark för att ge björken en fristad. Med det hoppas man också att ett antal hotade arter i vår fauna ska ges möjlighet att återhämta sig.

Jag försöker kompensera bristen på rörelse under jobbet med att träna flitigt efter detsamma.

Ni ska veta att jag ligger i, mest varenda dag.

Men det räcker liksom inte. Kroppen är byggd för mycket rörelse och timmarna på jobbet blir för stillasittande.

På Örsholmens industriområde i Karlstad jobbar det 3 000 personer. Där körs det mycket bil och sitts mycket på kontor.

Nu har entreprenören Malin Lundqvist dragit i gång en satsning bland företagen. Mot att de pyttsar in en slant erbjuds de lunchträning och tipspromenader.

På företaget Sotning & Ventilation har man förstått poängen med att personalen får träna på lunchen och delar av arbetstiden.

Det är sannolikt en god investering för framtiden. Företagens största tillgång är personalen, och då en frisk sådan.

Fler arbetsgivare borde stimulera personalen att få röra på sig mer under arbetstid. Att lägga undan ett par timmar av veckans 40 för lunchträning tror jag förräntar sig väl i längden.

I det här jobbet händer det lyckligtvis att det blir lite rörelse utanför kontorslandskapet. Till det rätta landskapet – guds fria natur.

Speciellt fantastiskt är det värmländska landskapet under våren, när allt det gröna börjar skjuta fart.

Få saker är så vackra som en gles björkskog med spirande vitsippor eller liljekonvaljer.

Men det finns alldeles för lite av björkskog i vårt land. Barrskogen dominerar. Den är mer produktiv och lönsam.

Men kanske ändå en attitydförändring hos skogsägare är på väg. Det börjar komma mer blandskog.

Det kan vara klokt att variera beståndet. För vem vet vilken träslag som efterfrågas om 50 eller 100 år. Inte alla ägg i samma korg, som aktiemäklaren skulle ha manat.

I Dömle utanför Deje har skogsägaren Bergviks Skog satt undan 145 hektar mark för att ge björken en fristad. Med det hoppas man också att ett antal hotade arter i vår fauna ska ges möjlighet att återhämta sig.

Har du synpunkter på det som sägs i texten? Skriv då gärna en kommentar via tjänsten Ifrågasätt men tänk på att hålla dig till ämnet och diskutera i god ton. Visa respekt för andra skribenter och berörda personer i artikeln. Kritisera och bemöt gärna argumenten men tänk på att inte angripa personen bakom åsikten. Vi förbehåller oss rätten att ta bort kommentarer vi bedömer som olämpliga samt publicera kommentar i papperstidningen.