Sockerberoende kan leda till problem
MALUNG: Kurs för välmående
;)
Foto: Göran Färnström [Förstora]
– I våras, blev det överfullt i aulan på Malungs Folkhögskolan. De fick sätta in extrastolar. Så det visar att många är intresserade, berörda eller så känner de någon som är beroende av alkohol, tabletter, spel, arbete, datorn, träning, socker/kolhydrater, berättar Karin Fredriksson.
Enligt Karin Fredriksson kan socker vara inkörsporten till andra ”droger”. Man har fastnat i att något som skall göra att man mår bra. Och snabbt skall det gå. Det är belöningssystemet som påverkas.
Rätt kunskap saknas
Hon anser att det i dag inte finns rätt hjälp att få vare sig på vårdcentralen, psykiatrin eller kommunen. Personen får själv bekosta sin behandling om det inte finns en förstående och hjälpsam arbetsgivare.
– Jag träffat föräldrar som blivit uppmanade att söka upp BUP, IFO, familjerådgivningen, då de inte klarar av att ”hantera” sina barn då deras barn har problem med att koncentrera sig, bråkar eller är glömska. Det som myndigheterna inte alltid har kunskap om är att barnet kan vara sockerkänslig/sockerberoende. Föräldrarna och skola kan då vara maktlösa, förklarar Karin Fredriksson.
Vuxna kan få problem med; relationer, humörsvängningar, stress, ångest. ilska, irritation, låg självkänsla, magen, sömnen och koncentrationsproblem.
– Jag vill med kursen och föreläsningen förmedla att det finns hopp och hjälp att få. Bli fri från ditt sockerberoende och andra beroenden, berättar kursledare Karin Fredriksson.
Kostråd
Hon har till Malungs folkhögskola även bjudit in Helena Wester som är Beroendeterapeut och Lic. Kostrådgivare. I kursen ingår en del som vänder sig till den som vill gå ner i vikt.
– Helena Wester kommer att föreläsa om kostens betydelse för vårt välmående. Vi kommer att få kunskap om artegen föda, den kost som för många är mest lämpad för att vi skall må så bra som möjligt, berättar Karin Fredriksson.
Helena kommer att berätta om hur hon som liten tjej led av bullemi som sen övergick i ett morfinberoende. Idag är Helena helt fri från symtom och om detta kommer vi att få höra henne berätta.
