2017-06-19 11:59

2017-06-19 12:00

Nelson bästa värmländska

LÖPNING: Wass sekunder från andraplatsen

Sofie Nelson och Conny Wass slutade precis utanför pallen i respektive klass.

Efter dryga halvtimmen skymtades Weldu Negash på den långa målrakan vid Sundstatjärnen.

Ensamt och i överlägsen stil sprang den Osloboende eritreanen över mållinjen på segertiden 30.51.

– Jag är inte nöjd med tiden men jag är glad ändå, säger Negash.

Den professionella långdistanslöparen ryckte ifrån redan vid starten och luckan till bakomvarande ökade stadigt längs de tio kilometrarna.

Närmast jagande var landsmannen Øysten Mørk, som tävlade för Sportsklubben Kraft. Han passerade mållinjen två minuter och 14 sekunder efter BUL Oslo-löparen.

LK Spring Åmål hade två löpare bland de tio bästa herrarna. Conny Wass slutade femma på tiden 33.12, endast sex sekunder bakom tvåan Øysten Mørk.

– Jag var lite osäker på formen efter Stockholm marathon, jag har hört att det kan sitta i tre-fyra veckor. Jag gissade att jag skulle göra en tid på runt 33 minuter, säger Conny Wass.

Wass ingick i en stor klunga stora delar av loppet. Med två kilometer kvar av loppet gjorde han ett ryck.

– Men en kilometer före mål kom Peter Gross förbi mig. Jag försökte ta rygg, men det gick inte riktigt.

På målrakan fick Wass även ge sig för Götalöparen André Rangelind som var en sekund före Wass i mål.

Spring Åmåls Elias Björnsson slutade sjua, åtta sekunder bakom Wass.

Även Spring Åmåls Mattias Sundell och Andreas Ljunge stod för starka insatser. Sundell slutade 28:a på tiden 35.51 och Andreas Ljunge kom på 50:e plats med tiden 37.14.

På damsidan var Heidi Pharo, Bøler IF, lika överlägsen som Negash var bland herrarna. Vinnartiden blev 36.09.

– Min ambition var att springa snabbare men det är som det är. Formen är förmodligen inte bättre, säger Pharo.

Norskan har precis återhämtat sig från en lunginflammation och loppet var hennes tredje för året.

– Jag har bara kunnat träna som jag vill i en månad men jag känner att formen är uppåtgående.

Vad siktade du på för tid?

– Förhoppningen var att vara minuten snabbare i alla fall men jag var inte där helt enkelt. Jag är nöjd ändå. En seger är en seger.

Landslagsåkare trea

Tvåa blev norskan Hanne Sande som sprang för SK Vidar och trea blev den svenska längdskidåkerskan Stina Nilsson.

– Jag sprang här för några år sedan. Det är fint och en bra publik. Det var kul att vara tillbaka, säger den 23-åriga landslagstjejen från Malung.

Sofie Nelson, Åmålstjejen som springer för arrangörsklubben IF Göta, sprang in som fjärde bästa dam på tiden 38.41 – två och en halv minut bakom segraren.

– Jag tyckte inte att jag hade farten alls i benen i dag, men den goda stämningen på stan och bara det att bli påhejad av folk som ropar ens namn gav mycket energi, säger hon.

I slutet på maj vann Nelson maratonloppet Great Wall Marathon, vars bansträckning delvis går på den kinesiska muren.

– Jag har känt mig sliten sen dess och så även i dag, det är mitt sjunde lopp i år, andra milslopp. Den krassliga känslan jag har i kroppen gör att min fjärdeplats känns väldigt skön.

Erika Åhl Jensen, Åmål Multisport, var sexa i damklassen. 40.32 stannade Erikas klocka på.

Totalt sprang 2 650 deltagare milsloppet, 300 färre än i fjol.

Efter dryga halvtimmen skymtades Weldu Negash på den långa målrakan vid Sundstatjärnen.

Ensamt och i överlägsen stil sprang den Osloboende eritreanen över mållinjen på segertiden 30.51.

– Jag är inte nöjd med tiden men jag är glad ändå, säger Negash.

Den professionella långdistanslöparen ryckte ifrån redan vid starten och luckan till bakomvarande ökade stadigt längs de tio kilometrarna.

Närmast jagande var landsmannen Øysten Mørk, som tävlade för Sportsklubben Kraft. Han passerade mållinjen två minuter och 14 sekunder efter BUL Oslo-löparen.

LK Spring Åmål hade två löpare bland de tio bästa herrarna. Conny Wass slutade femma på tiden 33.12, endast sex sekunder bakom tvåan Øysten Mørk.

– Jag var lite osäker på formen efter Stockholm marathon, jag har hört att det kan sitta i tre-fyra veckor. Jag gissade att jag skulle göra en tid på runt 33 minuter, säger Conny Wass.

Wass ingick i en stor klunga stora delar av loppet. Med två kilometer kvar av loppet gjorde han ett ryck.

– Men en kilometer före mål kom Peter Gross förbi mig. Jag försökte ta rygg, men det gick inte riktigt.

På målrakan fick Wass även ge sig för Götalöparen André Rangelind som var en sekund före Wass i mål.

Spring Åmåls Elias Björnsson slutade sjua, åtta sekunder bakom Wass.

Även Spring Åmåls Mattias Sundell och Andreas Ljunge stod för starka insatser. Sundell slutade 28:a på tiden 35.51 och Andreas Ljunge kom på 50:e plats med tiden 37.14.

På damsidan var Heidi Pharo, Bøler IF, lika överlägsen som Negash var bland herrarna. Vinnartiden blev 36.09.

– Min ambition var att springa snabbare men det är som det är. Formen är förmodligen inte bättre, säger Pharo.

Norskan har precis återhämtat sig från en lunginflammation och loppet var hennes tredje för året.

– Jag har bara kunnat träna som jag vill i en månad men jag känner att formen är uppåtgående.

Vad siktade du på för tid?

– Förhoppningen var att vara minuten snabbare i alla fall men jag var inte där helt enkelt. Jag är nöjd ändå. En seger är en seger.

Landslagsåkare trea

Tvåa blev norskan Hanne Sande som sprang för SK Vidar och trea blev den svenska längdskidåkerskan Stina Nilsson.

– Jag sprang här för några år sedan. Det är fint och en bra publik. Det var kul att vara tillbaka, säger den 23-åriga landslagstjejen från Malung.

Sofie Nelson, Åmålstjejen som springer för arrangörsklubben IF Göta, sprang in som fjärde bästa dam på tiden 38.41 – två och en halv minut bakom segraren.

– Jag tyckte inte att jag hade farten alls i benen i dag, men den goda stämningen på stan och bara det att bli påhejad av folk som ropar ens namn gav mycket energi, säger hon.

I slutet på maj vann Nelson maratonloppet Great Wall Marathon, vars bansträckning delvis går på den kinesiska muren.

– Jag har känt mig sliten sen dess och så även i dag, det är mitt sjunde lopp i år, andra milslopp. Den krassliga känslan jag har i kroppen gör att min fjärdeplats känns väldigt skön.

Erika Åhl Jensen, Åmål Multisport, var sexa i damklassen. 40.32 stannade Erikas klocka på.

Totalt sprang 2 650 deltagare milsloppet, 300 färre än i fjol.