2016-09-10 06:00

2016-09-10 06:00

"Löpningen var klart värst"

MULTISPORT: Daniel började träna – i år klarade han Vasaloppstrippeln

32 personer har klarat Vasaloppstrippeln i år
En i den exklusiva skaran är Daniel Frykestam från Sunne.
– Jag tyckte inte att jag hade tid att träna. Nu, när jag tränar, har jag mer tid än innan, säger Daniel och skrattar.

Det är nog rätt många som känner igen sig i Daniel Frykestam, 37.

Han är en av alla som tränade hårt som ung för att sedan sluta tvärt.

– Jag tränade inte alls, bara jobbade. Jag blev bara tyngre och tyngre och skyllde på att jag inte hade tid till träning, med tanke på att jag dessutom har familj och småbarn.

”Ta tag i det”

Men så bestämde han sig plötsligt.

– Vågen stod på 117 kilo. Jag insåg att jag var överviktig och att det var hög tid att ta tag i det.

Tajmingen var god eftersom hustrun Helena samtidigt utbildade sig till personlig tränare och bidrog med råd och uppbackning.

Första delmålet blev Bydalens fjällmaraton i Jämtland.

– Jag visste inte vad jag gav mig in på, men klarade det och vid målgång kom tårarna, jag var överlycklig.

Cyklingen lindrigast

Årets stora mål var Ultravasan, vilket inbegriper löpning de nio milen mellan Sälen och Mora. Men på vägen dit hann Daniel även åka den klasiska varianten av sträckan – Vasaloppet på skidor.

– Därefter upptäckte jag det här med Vasatrippeln och det hade jag ju bara Cykelvasan kvar. Så det var ju bara att köra, säger Frykestam.

Och just cyklingen var den lindrigaste delen av trippeln.

– Löpningen var klart värst, den tog tio timmar och 16 minuter. Och när jag kom in på upploppet i Mora kom tårarna igen, det har blivit lite av min grej, skrattar Daniel.

Tappat 30 kilo

Han har tappat hela 30 kilo i vikt sedan träningsprojektet drog igång.

Och det är inte bara det vågen visar som har förändrats. Daniel Frykestam har förändrat hela sitt liv och även hittat en överväxel i vardagen på kuppen.

– Jag gnällde över tidsbrist innan jag kom i gång. Nu har jag plötsligt mer tid än innan jag började träna – tack vare att jag orkar så mycket mer.

Nästa utmaning som bokats in är Nattvasan som körs i mars nästa år. Det här är urupplagan för Vasaloppet nattetid.

På längre sikt har Daniel Frykestam än mer högtflygande planer.

– Långlöpning på fjället är det jag gillar bäst. Äventyret och känslan i det slår faktiskt det mesta. Ett lite mer långsiktigt mål är att springa Ultra Trail Mont Blanc det år jag fyller 40.

Det är nog rätt många som känner igen sig i Daniel Frykestam, 37.

Han är en av alla som tränade hårt som ung för att sedan sluta tvärt.

– Jag tränade inte alls, bara jobbade. Jag blev bara tyngre och tyngre och skyllde på att jag inte hade tid till träning, med tanke på att jag dessutom har familj och småbarn.

”Ta tag i det”

Men så bestämde han sig plötsligt.

– Vågen stod på 117 kilo. Jag insåg att jag var överviktig och att det var hög tid att ta tag i det.

Tajmingen var god eftersom hustrun Helena samtidigt utbildade sig till personlig tränare och bidrog med råd och uppbackning.

Första delmålet blev Bydalens fjällmaraton i Jämtland.

– Jag visste inte vad jag gav mig in på, men klarade det och vid målgång kom tårarna, jag var överlycklig.

Cyklingen lindrigast

Årets stora mål var Ultravasan, vilket inbegriper löpning de nio milen mellan Sälen och Mora. Men på vägen dit hann Daniel även åka den klasiska varianten av sträckan – Vasaloppet på skidor.

– Därefter upptäckte jag det här med Vasatrippeln och det hade jag ju bara Cykelvasan kvar. Så det var ju bara att köra, säger Frykestam.

Och just cyklingen var den lindrigaste delen av trippeln.

– Löpningen var klart värst, den tog tio timmar och 16 minuter. Och när jag kom in på upploppet i Mora kom tårarna igen, det har blivit lite av min grej, skrattar Daniel.

Tappat 30 kilo

Han har tappat hela 30 kilo i vikt sedan träningsprojektet drog igång.

Och det är inte bara det vågen visar som har förändrats. Daniel Frykestam har förändrat hela sitt liv och även hittat en överväxel i vardagen på kuppen.

– Jag gnällde över tidsbrist innan jag kom i gång. Nu har jag plötsligt mer tid än innan jag började träna – tack vare att jag orkar så mycket mer.

Nästa utmaning som bokats in är Nattvasan som körs i mars nästa år. Det här är urupplagan för Vasaloppet nattetid.

På längre sikt har Daniel Frykestam än mer högtflygande planer.

– Långlöpning på fjället är det jag gillar bäst. Äventyret och känslan i det slår faktiskt det mesta. Ett lite mer långsiktigt mål är att springa Ultra Trail Mont Blanc det år jag fyller 40.

Vasaloppstrippeln

Vasaloppstrippeln är en utmaning som genomförs under ett kalenderår.

Ultravasan hade sin premiär 2014 och då var det första gången som man kunde göra Vasaloppstrippeln, det vill säga Vasaloppet/Öppet Spår, Cykelvasan 90/Cykelvasan Öppet Spår och Ultravasan 90.

Då var det 14 deltagare som stod för den bedriften. 2015 var den exklusiva skaran 18. I år hade det växt till 32 personer. Ingen har gjort Vasaloppstrippeln samtliga tre år, men åtta deltagare har gjort den två gånger.

Källa: www.vasaloppet.se