2016-07-13 20:04

2016-07-13 20:04

Svensk mästare med marginal

FRIIDROTT: "Det var en extremt härlig känsla"

Ifjol slutade det med ambulans.
I år slutade det med guld.
– Det var lite av en revansch, säger Karlstadslöparen André Rangelind.

Efter 50 varv på sex timmar 51 minuter och 21 sekunder passerade götisten mållinjen i SM-veckans 100-kilometerlopp – som svensk mästare.

– Det var en extremt härlig känsla på upploppsrakan. Jag började bli väldigt väldigt trött, säger Rangelind.

Segermarginalen till tvåan Elov Olsson, Ockelbo, blev drygt sex och en halv minut.

– Jag varvade honom efter sex sju mil. Det var väldigt skönt.

SM-guldet var Rangelinds första.

När han försökte i fjol tog resan slut efter åtta mil.

– Jag svimmade och vaknade upp i en ambulans, säger 25-åringen och fortsätter:

– Jag fick lära mig av den hårda skolan. Jag hade ett mycket bättre upplägg den här gången. Nu drack jag och åt varannan kilometer. Det blev en väldig skillnad.

Fick sänka farten

Målsättningen i Norrköping var guld, och att ta sig i mål under sju timmar.

– Jag var sliten efter tre mil och fick sänka farten lite, Sedan flöt det på väldigt bra, och det var ett klart godkänt lopp.

Hur ska du fira?

– Oj, jag vet inte. Planen är väl att gå ut och äta i morgon kväll.

Den 4 december väntar VM i Spanien.

– Det är mitt stora mål. Nu kommer jag att köra en rejäl träningsperiod,

Efter 50 varv på sex timmar 51 minuter och 21 sekunder passerade götisten mållinjen i SM-veckans 100-kilometerlopp – som svensk mästare.

– Det var en extremt härlig känsla på upploppsrakan. Jag började bli väldigt väldigt trött, säger Rangelind.

Segermarginalen till tvåan Elov Olsson, Ockelbo, blev drygt sex och en halv minut.

– Jag varvade honom efter sex sju mil. Det var väldigt skönt.

SM-guldet var Rangelinds första.

När han försökte i fjol tog resan slut efter åtta mil.

– Jag svimmade och vaknade upp i en ambulans, säger 25-åringen och fortsätter:

– Jag fick lära mig av den hårda skolan. Jag hade ett mycket bättre upplägg den här gången. Nu drack jag och åt varannan kilometer. Det blev en väldig skillnad.

Fick sänka farten

Målsättningen i Norrköping var guld, och att ta sig i mål under sju timmar.

– Jag var sliten efter tre mil och fick sänka farten lite, Sedan flöt det på väldigt bra, och det var ett klart godkänt lopp.

Hur ska du fira?

– Oj, jag vet inte. Planen är väl att gå ut och äta i morgon kväll.

Den 4 december väntar VM i Spanien.

– Det är mitt stora mål. Nu kommer jag att köra en rejäl träningsperiod,