2016-05-21 06:00

2016-05-21 07:48

Odla din hälsa

KRÖNIKA

Britt-Marie från Gräsmark sätter sig på pallen intill komposthögen. Lyssnar på fågelkvittret. Hör göken gala sitt koko i majkvällen. ”Den där enkla stunden ger ro i både kropp och själ.” Naturen gör varenda människa mindre stressad. Grönskan, luften, dofterna och ljuden odlar hälsan.

En egen trädgård fungerar utmärkt som både gym och terapeut – och skafferi, förstås. Jag minns att barndomens ängasoppa på nyplockade, färska primörer smakade sommarlov. Så himmelskt god att jag som liten alltid sa ”ängla-soppa” i stället.

Varje paradis har förstås sin orm. En lömsk Hannibal Lecter slukar din örtträdgård i ett svep, ogräset sprider sig som en löpeld.

Vissa mördarsniglar får smaka på sin egen medicin – riktigt hämndlystna typer tillagar och äter upp dem. För dig som inte är fullt så våghalsig passar brännässlornas skott perfekt till fisken. Kirskålen och de späda maskrosbladen sätter twist på salladen.

Om du inte har en trädgård – ta in naturen. Som 19-åring hyrde jag ett rum i Karlstadskvarteret Haga. Det rymde ett skrivbord, en säng och en byrå. Utsikten från fönstret bjöd på en kal innergård. Min söta mor satte en bukett rosor hemifrån i en vas och sa; ”Ha alltid något grönt omkring dig. Färska blommor, krukväxter, fruktfat.” Det rådet var en livsgåva. Nyss fick jag en helt annan present i min hand. Dikten i fråga är skriven av August Strindberg.

Välkommen åter snälla sol,

som jagat nordanvinden,

nu har du sovit sen i fjol

och vaknar röd om kinden.

Värm upp vår jord,

så växer råg och fyller bondens lada,

värm sund och vik och vind och våg,

så få vi gå och bada.

Välkommen åter snälla sol,

lys över land och vatten,

nu klingar sång, nu stäms fiol,

nu dansas hela natten.

 

En egen trädgård fungerar utmärkt som både gym och terapeut – och skafferi, förstås. Jag minns att barndomens ängasoppa på nyplockade, färska primörer smakade sommarlov. Så himmelskt god att jag som liten alltid sa ”ängla-soppa” i stället.

Varje paradis har förstås sin orm. En lömsk Hannibal Lecter slukar din örtträdgård i ett svep, ogräset sprider sig som en löpeld.

Vissa mördarsniglar får smaka på sin egen medicin – riktigt hämndlystna typer tillagar och äter upp dem. För dig som inte är fullt så våghalsig passar brännässlornas skott perfekt till fisken. Kirskålen och de späda maskrosbladen sätter twist på salladen.

Om du inte har en trädgård – ta in naturen. Som 19-åring hyrde jag ett rum i Karlstadskvarteret Haga. Det rymde ett skrivbord, en säng och en byrå. Utsikten från fönstret bjöd på en kal innergård. Min söta mor satte en bukett rosor hemifrån i en vas och sa; ”Ha alltid något grönt omkring dig. Färska blommor, krukväxter, fruktfat.” Det rådet var en livsgåva. Nyss fick jag en helt annan present i min hand. Dikten i fråga är skriven av August Strindberg.

Välkommen åter snälla sol,

som jagat nordanvinden,

nu har du sovit sen i fjol

och vaknar röd om kinden.

Värm upp vår jord,

så växer råg och fyller bondens lada,

värm sund och vik och vind och våg,

så få vi gå och bada.

Välkommen åter snälla sol,

lys över land och vatten,

nu klingar sång, nu stäms fiol,

nu dansas hela natten.