2011-12-05 12:30

2015-01-13 14:55

Expedition Island Peak

HELG: 6 189 meter över havet

En berikande och spännande upplevelse är att delta i en organiserad bestigning av en så kallad Trekking Peak i Himalaya.
En Trekking Peak är ett berg som inte kräver allt för stort tekniskt kunnande, är heller inte jättedyr och kräver inte så mycket administration för att bestiga. Klättertillstånd behövs dock alltid, samt inträde till eventuell nationalpark.
Man måste även ha en lokal guide med sig för att få göra en bestigning. Det finns cirka 1 300 toppar i Himalaya som är 6 000 meter eller högre, en fjärdedel av bergen är öppna för klättring.

Man ska ha stor respekt för en Trekking Peak, och inte lura sig av namnet. Klättringen kräver fasta rep, stegjärn, samt isyxa och man behöver vara i toppform både fysiskt och mentalt! Att bestiga en Trekking Peak tar 15-25 dagar, varav vandringen in till foten av berget tar största delen av tiden.

Hänsyn måste tas till höjdsjuka som kan uppträda redan vid 3 000 meters höjd. På 5 000 meters höjd innehåller luften 50 procent mindre syre än vid havsnivån, vilket kan innebära livsfara om man vandrar för snabbt. Man brukar rekommendera 300 höjdmeter per dag för att kroppen ska hinna med att acklimatisera sig ordentligt.


Efter en vandring i Nepal förra året så beslutade jag mig att anta utmaningen och göra ett försök på Island Peak. Island Peak ligger ett stenkast från Mount Everest i Khumburegionen i Nepal och är 6189 meter över havet.

För att acklimatisera oss följde vi Mount Everest Highway den vackra och legendariska leden till Mount Everests basläger. Då baslägret ligger på 5380 meter över havet var det en perfekt tur för att vi skulle få rejält med höjd i bagaget inför vår bestigning. Vi passade även på att bestiga Kala Pathar 5 545 meter över havet.


Att vandra i Himalaya är ansträngande men man blir rikt belönad av de fantastiska vyerna. Under stor del av vandringen var vi helt omringade av de mäktiga 6 000, 7 000 och 8 000 meterstopparna! Vi fick totalt tolv spännande vandringsdagar innan vi nådde fram till Island Peaks basläger.

Längre stopp gjorde vi i byarna Namche Bazaar och Pheriche. Namche Bazaar är Sherpafolkets centralort, ligger på 3 400 meter över havet och har cirka 2 000 invånare. I denna högt belägna by finns det post, biograf, bank, internetkaféer, restauranger, marknad, kaféer, hotell, flygplats och många butiker som säljer klätter- och vandringsutrustning.

Vi stannade två dygn i Namche Bazaar för att acklimatisera oss till den tunna luften, och minska risken för höjdsjuka.


Från Namche gick vandringen till Tengboche, känd för sitt vackra Buddhistiska kloster, och vidare till Pheriche, en by belägen på 4 300 meters höjd. I Pheriche ligger The Himalayan Rescue Association en liten höghöjdsklinik som tar hand om de människor som av någon anledning behöver läkarvård.

Frivilliga läkare från hela världen jobbar säsongsvis och ger bland annat dagliga föredrag om höjdsjuka, den ökända Khumbu-hostan och andra, i Himalaya vanligt förekommande åkommor. I Pheriche sov vi två nätter och under vår vilodag gjorde vi en acklimatiseringstur upp till 4 900 meters höjd.


Vandringen gick sedan vidare till Lobuche (4 900 möh), Gorak Shep (5 100 möh), Everest BC(5 380 möh) och Kala Pathar(5 545 möh). Efter vår bestigning av Kala Pathar svängde vi av öster ut och gick ner till Dingboche (4 400 möh), vidare till Chukhung (4 700 möh) och slutligen till Island Peaks basläger som är beläget på 5 100 meter över havet.

Aldrig hade jag kunnat ana att det skulle vara så bekvämt att campa på 5 100 meter över havet! Vårt basläger bestod av sex stycken sovtält, ett toalett-tält, ett kökstält, ett matsalstält, samt två tält för bärare och kökspersonal att sova i. Elva jakar hade burit upp hela säsongens utrustning. I baslägret stannade vi två nätter för att vila och hämta krafter inför bestigningen.


På denna höga höjd så minskar muskelmassan i kroppen fort, så det var viktigt att vi åt mycket proteiner och kolhydrater det var inte svårt, då det bjöds på trerätters två gånger/dag.

I baslägret gick vår guide igenom hur vår klätterutrustning fungerade och vi fick träna på att använda den på de fasta repen vår klättersherpa satt upp på en närliggande sluttning. Tredje dagen begav vi oss upp till vårt förhöjda basläger.

Vi vandrade dit för att minska den vertikala stigningen under klättringsnatten med cirka 400 höjdmeter. Det förhöjda baslägret ligger i en bergsluttning på cirka 5 500 meter över havet. med makalösa vyer över de närliggande vackra topparna. Med tunn luft, bitande kyla och en kropp som kokade av adrenalin, var det verkligen inte lätt att somna natten innan toppbestigningen! I morgon skulle det ske!


Vi blev väckta 02.00 och 02.45 gav vi oss av i sakta mak mot toppen. Vi hade nästan 700 höjdmeter framför oss. Ett pärlband av pannlampor lyste i natten medan vi kom allt närmare vårt mål. Ibland fick vi använda både händer och fötter samtidigt för att komma fram. Efter tre timmar nådde vi Crampon Point, där glaciären börjar. Huttrande av kyla satte vi på oss våra stegjärn och band in oss i replag.

Där på 6 000 meter över havet började vår vandring ut över den ofantligt vackra glaciären. Det började ljusna och vyerna var häpnadsväckande. Efter ytterligare en timme nådde vi huvudväggen av Island Peak och vi kopplade in oss på de fasta repen som våra klättersherpor hade förankrat. Väggen var cirka 100 meter hög och 55 grader brant.Här fick stegjärnen och isyxorna jobba rejält! Det var tungt, riktigt tungt och den tunna luften gjorde sig påmind.


Så nådde vi slutligen den exponerade och vackra kammen som skulle leda oss mot toppen. Det sluttade brant på bägge sidor, men då jag såg de färggranna böneflaggorna på toppen av Island Peak så fick jag nytt mod och den energi som krävdes för att fortsätta.

En känsla av lättnad och eufori infann sig när jag slutligen stod där på Island Peaks topp! Jag var på 6 189 meter över havet och tittade faktiskt ned på många av Himalayas snöklädda berg! Tänk att jag klarade det! All hård träning och månader av förberedelser hade slutligen lönat sig!


För att en sådan här expedition ska bli lyckad så måste det vara bra och kunniga ledare. Därför vill jag tacka vår guide Saran Subba och hans superteam som gjorde vandringen och klättringen till en bekväm och säker upplevelse.

Tack till klättersherporna Mingma Sherpa och Nima Tendu Sherpa som var som spindlar på isväggen och kom till hjälp när vi behövde det. Båda arbetar på Mount Everest under vårarna och Nima Tendu Sherpa har stått på Mount Everest topp hela sju gånger!

Man ska ha stor respekt för en Trekking Peak, och inte lura sig av namnet. Klättringen kräver fasta rep, stegjärn, samt isyxa och man behöver vara i toppform både fysiskt och mentalt! Att bestiga en Trekking Peak tar 15-25 dagar, varav vandringen in till foten av berget tar största delen av tiden.

Hänsyn måste tas till höjdsjuka som kan uppträda redan vid 3 000 meters höjd. På 5 000 meters höjd innehåller luften 50 procent mindre syre än vid havsnivån, vilket kan innebära livsfara om man vandrar för snabbt. Man brukar rekommendera 300 höjdmeter per dag för att kroppen ska hinna med att acklimatisera sig ordentligt.


Efter en vandring i Nepal förra året så beslutade jag mig att anta utmaningen och göra ett försök på Island Peak. Island Peak ligger ett stenkast från Mount Everest i Khumburegionen i Nepal och är 6189 meter över havet.

För att acklimatisera oss följde vi Mount Everest Highway den vackra och legendariska leden till Mount Everests basläger. Då baslägret ligger på 5380 meter över havet var det en perfekt tur för att vi skulle få rejält med höjd i bagaget inför vår bestigning. Vi passade även på att bestiga Kala Pathar 5 545 meter över havet.


Att vandra i Himalaya är ansträngande men man blir rikt belönad av de fantastiska vyerna. Under stor del av vandringen var vi helt omringade av de mäktiga 6 000, 7 000 och 8 000 meterstopparna! Vi fick totalt tolv spännande vandringsdagar innan vi nådde fram till Island Peaks basläger.

Längre stopp gjorde vi i byarna Namche Bazaar och Pheriche. Namche Bazaar är Sherpafolkets centralort, ligger på 3 400 meter över havet och har cirka 2 000 invånare. I denna högt belägna by finns det post, biograf, bank, internetkaféer, restauranger, marknad, kaféer, hotell, flygplats och många butiker som säljer klätter- och vandringsutrustning.

Vi stannade två dygn i Namche Bazaar för att acklimatisera oss till den tunna luften, och minska risken för höjdsjuka.


Från Namche gick vandringen till Tengboche, känd för sitt vackra Buddhistiska kloster, och vidare till Pheriche, en by belägen på 4 300 meters höjd. I Pheriche ligger The Himalayan Rescue Association en liten höghöjdsklinik som tar hand om de människor som av någon anledning behöver läkarvård.

Frivilliga läkare från hela världen jobbar säsongsvis och ger bland annat dagliga föredrag om höjdsjuka, den ökända Khumbu-hostan och andra, i Himalaya vanligt förekommande åkommor. I Pheriche sov vi två nätter och under vår vilodag gjorde vi en acklimatiseringstur upp till 4 900 meters höjd.


Vandringen gick sedan vidare till Lobuche (4 900 möh), Gorak Shep (5 100 möh), Everest BC(5 380 möh) och Kala Pathar(5 545 möh). Efter vår bestigning av Kala Pathar svängde vi av öster ut och gick ner till Dingboche (4 400 möh), vidare till Chukhung (4 700 möh) och slutligen till Island Peaks basläger som är beläget på 5 100 meter över havet.

Aldrig hade jag kunnat ana att det skulle vara så bekvämt att campa på 5 100 meter över havet! Vårt basläger bestod av sex stycken sovtält, ett toalett-tält, ett kökstält, ett matsalstält, samt två tält för bärare och kökspersonal att sova i. Elva jakar hade burit upp hela säsongens utrustning. I baslägret stannade vi två nätter för att vila och hämta krafter inför bestigningen.


På denna höga höjd så minskar muskelmassan i kroppen fort, så det var viktigt att vi åt mycket proteiner och kolhydrater det var inte svårt, då det bjöds på trerätters två gånger/dag.

I baslägret gick vår guide igenom hur vår klätterutrustning fungerade och vi fick träna på att använda den på de fasta repen vår klättersherpa satt upp på en närliggande sluttning. Tredje dagen begav vi oss upp till vårt förhöjda basläger.

Vi vandrade dit för att minska den vertikala stigningen under klättringsnatten med cirka 400 höjdmeter. Det förhöjda baslägret ligger i en bergsluttning på cirka 5 500 meter över havet. med makalösa vyer över de närliggande vackra topparna. Med tunn luft, bitande kyla och en kropp som kokade av adrenalin, var det verkligen inte lätt att somna natten innan toppbestigningen! I morgon skulle det ske!


Vi blev väckta 02.00 och 02.45 gav vi oss av i sakta mak mot toppen. Vi hade nästan 700 höjdmeter framför oss. Ett pärlband av pannlampor lyste i natten medan vi kom allt närmare vårt mål. Ibland fick vi använda både händer och fötter samtidigt för att komma fram. Efter tre timmar nådde vi Crampon Point, där glaciären börjar. Huttrande av kyla satte vi på oss våra stegjärn och band in oss i replag.

Där på 6 000 meter över havet började vår vandring ut över den ofantligt vackra glaciären. Det började ljusna och vyerna var häpnadsväckande. Efter ytterligare en timme nådde vi huvudväggen av Island Peak och vi kopplade in oss på de fasta repen som våra klättersherpor hade förankrat. Väggen var cirka 100 meter hög och 55 grader brant.Här fick stegjärnen och isyxorna jobba rejält! Det var tungt, riktigt tungt och den tunna luften gjorde sig påmind.


Så nådde vi slutligen den exponerade och vackra kammen som skulle leda oss mot toppen. Det sluttade brant på bägge sidor, men då jag såg de färggranna böneflaggorna på toppen av Island Peak så fick jag nytt mod och den energi som krävdes för att fortsätta.

En känsla av lättnad och eufori infann sig när jag slutligen stod där på Island Peaks topp! Jag var på 6 189 meter över havet och tittade faktiskt ned på många av Himalayas snöklädda berg! Tänk att jag klarade det! All hård träning och månader av förberedelser hade slutligen lönat sig!


För att en sådan här expedition ska bli lyckad så måste det vara bra och kunniga ledare. Därför vill jag tacka vår guide Saran Subba och hans superteam som gjorde vandringen och klättringen till en bekväm och säker upplevelse.

Tack till klättersherporna Mingma Sherpa och Nima Tendu Sherpa som var som spindlar på isväggen och kom till hjälp när vi behövde det. Båda arbetar på Mount Everest under vårarna och Nima Tendu Sherpa har stått på Mount Everest topp hela sju gånger!

  • Joakim Ander

Island Peak

Island Peak är ett berg som är beläget i östra delen av Khumbu regionen, 6 189 möh. På Nepalesiska heter Island Peak Imja Tse. Island Peak namngavs av Eric Shipton 1951, och kommer ifrån att det ser ut som en ö i en sjö av is, när man beskådar berget från byn Dingboche. Island Peak bestegs första gången år 1953 av ett Brittiskt klätterteam som förberedelse att bestiga Mount Everest. Tenzing Norgay var med i det teamet.

Källa: Wikipedia

Nepal

Statsskick: Republik.

Religion: Hinduer 80,5 procent, Buddister 10,5 procent, Muslimer 4,5 procent, Kirant 3,5 procent.

Folkmängd: 29 miljoner.

Yta: 147 181 km2 (94e).

Varav vatten: Försumbart

Befolkningstäthet: 184inv/km2

Valuta: Rupee, ca 75 Rupee/USD eller 10 Rupee/1 krona.

Tidszon: +3:45 timmar

Ekonomi: 1 200 USD/invånare, jämfört med Sverige 39 100 USD/invånare. Nepal är en av de fattigaste länderna i världen.

Arbetslöshet: 46 procent

Högsta punkt: Mount Everest 8 850 m ö h. Mount Everest heter på Nepalska Sagarmatha som betyder gudinna över himlen och på Tibetanska heter det Chomolungma och betyder Modergudinna över universum. Mount Everest är döpt efter Sir George Everest.

Källa: CIA The World Factbook, Wikipedia.

Tips

Dagstidningar på engelska att läsa i Nepal

The Himalayan

The Kathmandu Post

The Rising Nepal

Pris för resan

3 600 USA-dollar för klättringsexpedition inkl hotellnätter i Kathmandu, plus cirka 10 500 kronor för flygbiljett tur och retur Kathmandu med Qatar airlines.

Klättringsexpeditionen är graderad till en 6, vilket betyder extremt krävande och utmanande. Du behöver vara väl tränad, det rekommenderas att du tränar intensivt minst 6 månader innan.

Researrangör som finns i Sverige

Hionlife.se

Några ställen att besöka i Kathmandu

Monkey Temple Swoyambhunath

Är en gammalt religiös plats som ligger på en kulle i Kathmandudalen. Namnet Monkey Temple kommer ifrån att det lever heliga apor i delar av templet. På platsen finns också en Stupa. En stupa är en kupolliknande byggnad som är symbol för Buddhas upplysta sinne.

Budda Stupan Boudhanath Stupa

Är den största Stupan i Nepal och är beläget i centrala Kathmandu. Stupan är center för tibetansk kultur och full av buddistiska symboler. Runt stupan finns det en mängd kvalitetsbutiker samt kaféer och restauranger som är belägna på hustaken vilket ger en otrolig vy över Kathmandu. Ett favoritställe.

Thamel

En jättelik marknad med en jättemängd av butiker, restauranger som ligger tätt på smala gator. Ett centrum för turistindustrin. Här säljer man klättring och vandringsutrustning och olika souvenirer. Se upp med piratkopierad utrustning. Inte långt därifrån, 500 meter, ligger det mer moderna butiker.