2016-02-17 06:00

2016-02-17 06:00

My öppnade egen KBT-mottagning

VÅRD: Ett komplement till den vanliga vården

Terapin bedrivs inte bara på mottagningen utan i patientens liv. Det förklarar My Björlin som nu har öppnat en egen mottagning där hon tar emot patienter som vill få hjälp med bland annat depressioner eller ångest.

My Björlin har jobbat som undersköterska men ville ha en friare tillvaro där hon själv kunde styra. Under två år utbildade hon sig till kognitiv beteendeterapeut. Hon är klar med den första delen av utbildningen och har öppnat en egen mottagning. Hit kan man söka sig utan remiss från läkare.

Starten har gått över förväntan.

– Det har varit en rivstart, säger My Björlin.

Hon tar emot i sin mottagning som består av ett rum med ett skrivbord och två sköna fåtöljer.

Vilka är det som söker sig hit?

– Det vanligaste är de som har lätta till medelsvåra depressioner. Det är även en del som har sömnsvårigheter, det kan även vara parterapi, förklarar My Björlin.

Hon har kombinerat arbete med studier och har sluppit att ta studielån. För att få fullständig legitimation har hon ytterligare fyra års studier kvar.

En del av patienterna som kommer hit tycker att det är skönt att inte gå via landstinget.

– De tycker att det är lugnt och tryggt här.

My Björlin är noga med att det ska vara diskret, när hon skickar hem brev till patienter är det alltid utan logotyp och när hon ringer är hon noga med att inte förklara sitt ärende annat än till den det rör.

– Det är patientens val om de vill berätta för sin omgivning. Det är viktigt i en liten stad.

Behandlingen är i tre faser. Till att börja med gör hon en kartläggning tillsammans med patienten. Därefter kommer själva behandlingen som följs av vidmakthållande så att man inte faller tillbaka i gamla mönster.

– Man följer patienter och dennes behov, säger hon.

My Björlin ser inte sin mottagning som en konkurrent till landstinget.

– Det finns ingen motsättning, man väljer det som passar en bäst.

My Björlin har jobbat som undersköterska men ville ha en friare tillvaro där hon själv kunde styra. Under två år utbildade hon sig till kognitiv beteendeterapeut. Hon är klar med den första delen av utbildningen och har öppnat en egen mottagning. Hit kan man söka sig utan remiss från läkare.

Starten har gått över förväntan.

– Det har varit en rivstart, säger My Björlin.

Hon tar emot i sin mottagning som består av ett rum med ett skrivbord och två sköna fåtöljer.

Vilka är det som söker sig hit?

– Det vanligaste är de som har lätta till medelsvåra depressioner. Det är även en del som har sömnsvårigheter, det kan även vara parterapi, förklarar My Björlin.

Hon har kombinerat arbete med studier och har sluppit att ta studielån. För att få fullständig legitimation har hon ytterligare fyra års studier kvar.

En del av patienterna som kommer hit tycker att det är skönt att inte gå via landstinget.

– De tycker att det är lugnt och tryggt här.

My Björlin är noga med att det ska vara diskret, när hon skickar hem brev till patienter är det alltid utan logotyp och när hon ringer är hon noga med att inte förklara sitt ärende annat än till den det rör.

– Det är patientens val om de vill berätta för sin omgivning. Det är viktigt i en liten stad.

Behandlingen är i tre faser. Till att börja med gör hon en kartläggning tillsammans med patienten. Därefter kommer själva behandlingen som följs av vidmakthållande så att man inte faller tillbaka i gamla mönster.

– Man följer patienter och dennes behov, säger hon.

My Björlin ser inte sin mottagning som en konkurrent till landstinget.

– Det finns ingen motsättning, man väljer det som passar en bäst.

Vanlig terapiform

KBT står för kognitiv beteendeterapi och det är en form av psykologisk behandling. Syftet med KBT är att lära sig hantera situationer som framkallar besvärande känslor och beteenden. Det används vid bland annat depression och ångest samt vid olika former av fobier.

Källa: Kbt.info