2015-11-15 16:53

2015-11-15 16:53

Öppet för träningssugna

MÅ BRA: Bjöd in besökare

Under lördagen var det öppet hus på HK träningscenter. Verksamheten flyttade hit för snart ett år sedan och nu bjöd man in för att visa hur det ser ut.

– Många blir positivt överraskade, säger Malin Bergström.

Hon är massör och instruktör på HK träningscenter. När man kommer in genom dörrarna är det svårt att tro att det för inte så länge sedan var bankkontor här inne.

– Vi vill visa hur verksamheten ser ut.

Musik hörs svagt i bakgrunden och i de olika rummen finns massor av olika träningsmaskiner.

– Det är mycket större än man tror, skrattar Malin Bergström.

Flest över 30 år

Hon förklarar att åldersspannet bland de som tränar är stort men att de flesta är mellan 30 och 90 år. Faktum är att bara några få procent av deras kunder är under 30 år.

– Det märks att folk är medvetna, de vill träna och de är väldigt nyfikna, säger Malin Bergström.

Hon förklarar att det är mycket fokus på individen, alla ska få hjälp för att träningen ska passa dem. Förutom gym finns också gruppträning, massage och naprapat.

En av de saker som gör det lättare att komma i gång är maskinerna med så kallade smarta kort. Den som tränar får ett elektroniskt kort. På så vis vet maskinen vem som tränar och ställer automatiskt in rätt stolsläge, motstånd och liknande för att det ska passa. Efter ett tag ökar även motståndet för att ge en utveckling.

– Många blir positivt överraskade, säger Malin Bergström.

Hon är massör och instruktör på HK träningscenter. När man kommer in genom dörrarna är det svårt att tro att det för inte så länge sedan var bankkontor här inne.

– Vi vill visa hur verksamheten ser ut.

Musik hörs svagt i bakgrunden och i de olika rummen finns massor av olika träningsmaskiner.

– Det är mycket större än man tror, skrattar Malin Bergström.

Flest över 30 år

Hon förklarar att åldersspannet bland de som tränar är stort men att de flesta är mellan 30 och 90 år. Faktum är att bara några få procent av deras kunder är under 30 år.

– Det märks att folk är medvetna, de vill träna och de är väldigt nyfikna, säger Malin Bergström.

Hon förklarar att det är mycket fokus på individen, alla ska få hjälp för att träningen ska passa dem. Förutom gym finns också gruppträning, massage och naprapat.

En av de saker som gör det lättare att komma i gång är maskinerna med så kallade smarta kort. Den som tränar får ett elektroniskt kort. På så vis vet maskinen vem som tränar och ställer automatiskt in rätt stolsläge, motstånd och liknande för att det ska passa. Efter ett tag ökar även motståndet för att ge en utveckling.