2017-07-17 06:00

2017-07-17 06:00

Fridas vinnarskalle ska bana väg i O-ringen

ORIENTERING: ”Banan passar mig bra”

I våras vann hon natt-SM och för två veckors sedan tredagars i Eskilstuna. Frida Johansson har verkligen hittat formen inför O-ringen på söndag.
– Jag kommer dit med ett bra självförtroende, konstaterar hon.

Frida Johansson kommer att tävla i klassen D 18 Elit. Detta blir Karlskogatjejens sjunde raka medverkan i tävlingen.

Samtliga gånger har hon kommit topp 15, med en sjundeplats som bäst.

Nu är dock konkurrensen ett snäpp hårdare då 17-åringen kommer ställas mot orienterare som även är ett år äldre.

– Det ska bara bli kul, jag gillar när det är lite tuffare. Jag har inte lagt upp några mål då jag inte har någon koll på de utländska löparna. Jag ska försöka göra fem bra lopp så får vi se hur långt det räcker.

”Banan passar mig”

Terrängen i Arvika består mestadels utav vildmarksterräng och bjuder inte på så mycket stigar. Det gäller att orka fysiskt och våga trycka på hela vägen för att vinna tid.

Johansson som är väldigt löpstark har gjort ett antal lopp i de värmländska skogarna, men Arvikas bana är annorlunda.

– Jag tror att den banan kommer att passa mig. Jag har inte sprungit i Arvika förut men den verkar vara svår och rolig. Det är en tuff bana, men det är så jag gillar det. Det är den roligaste tävlingen på året så jag ser fram emot det jättemycket.

Formmässigt, hur känns kroppen?

– Orienteringen känns stabil, det är det viktigaste att ha med sig. Men sedan vet man aldrig, det som är kul med orientering är att oavsett om det känns bra innan så kan man aldrig vara säker. Det gäller att göra så bra ifrån sig som möjligt och vara koncentrerad.

”Kommer straffa sig”

Värmländskan har blivit en jämnare orienterare under de senaste åren. Löpningen har alltid varit en styrka hos Johansson.

Nu börjar även orienteringen bli minst lika bra.

– Sådant brukar oftast hänga ihop. Funkar löpningen så brukar orienteringen blir lättare. En del gånger har löpningen inte funkat, men då funkade orienteringen i stället, som i natt-SM till exempel. Det beror kanske på dag och terräng.

OK Djerf-orienteraren är väl medveten om vad som kommer bli det viktigaste för att kunna haka på i toppstriden under de fem dagarna i Arvika.

– Det gäller att hålla orienteringen och inte göra för stora missar. Då kommer det straffa sig snabbt.

Frida Johansson kommer inte att delta i några tävlingar innan O-ringen. Nu ligger all fokus på att träna sig i toppform.

Frida Johansson kommer att tävla i klassen D 18 Elit. Detta blir Karlskogatjejens sjunde raka medverkan i tävlingen.

Samtliga gånger har hon kommit topp 15, med en sjundeplats som bäst.

Nu är dock konkurrensen ett snäpp hårdare då 17-åringen kommer ställas mot orienterare som även är ett år äldre.

– Det ska bara bli kul, jag gillar när det är lite tuffare. Jag har inte lagt upp några mål då jag inte har någon koll på de utländska löparna. Jag ska försöka göra fem bra lopp så får vi se hur långt det räcker.

”Banan passar mig”

Terrängen i Arvika består mestadels utav vildmarksterräng och bjuder inte på så mycket stigar. Det gäller att orka fysiskt och våga trycka på hela vägen för att vinna tid.

Johansson som är väldigt löpstark har gjort ett antal lopp i de värmländska skogarna, men Arvikas bana är annorlunda.

– Jag tror att den banan kommer att passa mig. Jag har inte sprungit i Arvika förut men den verkar vara svår och rolig. Det är en tuff bana, men det är så jag gillar det. Det är den roligaste tävlingen på året så jag ser fram emot det jättemycket.

Formmässigt, hur känns kroppen?

– Orienteringen känns stabil, det är det viktigaste att ha med sig. Men sedan vet man aldrig, det som är kul med orientering är att oavsett om det känns bra innan så kan man aldrig vara säker. Det gäller att göra så bra ifrån sig som möjligt och vara koncentrerad.

”Kommer straffa sig”

Värmländskan har blivit en jämnare orienterare under de senaste åren. Löpningen har alltid varit en styrka hos Johansson.

Nu börjar även orienteringen bli minst lika bra.

– Sådant brukar oftast hänga ihop. Funkar löpningen så brukar orienteringen blir lättare. En del gånger har löpningen inte funkat, men då funkade orienteringen i stället, som i natt-SM till exempel. Det beror kanske på dag och terräng.

OK Djerf-orienteraren är väl medveten om vad som kommer bli det viktigaste för att kunna haka på i toppstriden under de fem dagarna i Arvika.

– Det gäller att hålla orienteringen och inte göra för stora missar. Då kommer det straffa sig snabbt.

Frida Johansson kommer inte att delta i några tävlingar innan O-ringen. Nu ligger all fokus på att träna sig i toppform.

  • Jonas Griberg