2016-04-13 06:00

2016-04-13 08:44

Seniorer gillar sittgymnastiken

KARLSKOGA: Populär träffpunkt för äldre

Varje vecka samlas gympasugna seniorer på någon av kommunens fyra träffpunkter. Det är sittgympan som lockar och den gör gott för både knopp och kropp.

I Karlskoga anordnas flera aktiviteter för äldre, så kallade Träffpunkter. På Nickkällan, Solbringen, Söderkyrkan och Bergmästaren bjuds det varje vecka bland annat in till musik, sång, bingo, språkcafé och IT-guide. En aktivitet som är väldigt populär är sittgymnastiken, som anordnas på alla fyra träffpunkter.

På Nickkällan är det sittgympa varje tisdag och varje gång deltar mellan 20 och 30 damer och herrar. En som har varit mer nästan varje gång är Anna Ramsenius.

– Jag har missat en gång, när jag var hos tandläkaren. Vi har världens bästa lärarinna och gympan gör gott från knopp till tå. Det är fantastiskt bra.

Helena Frisk Wesström, från Örebro läns idrottsförbund, berättar att aktiviteten är öppen för alla äldre och gläds åt att det är fler och fler som kommer.

– Det är jättebra att de kommer och rör på sig och här får de göra det utifrån sina egna behov och möjligheter.

Kommunens aktivitetssamordnare Siw Philipson ser positivt på att det även är många utifrån, inte bara boende på Nickkällan, som kommer på aktiviteterna.

– Det är kul att det är populärt och det är bra för hälsan. Den sociala samvaron är jätteviktig, att de träffar varann och umgås.

Det är Örebro läns idrottsförbunds folkhälsoenhet som tillsammans med region Örebro län och Karlskoga kommun håller i gymnastiken, som leds av Yvonne Nickelsberg Jansson. Samarbetet sker inom ett samverkansavtal som i sin tur bygger på länets folkhälsoplan för en god och jämlik hälsa.

I Karlskoga anordnas flera aktiviteter för äldre, så kallade Träffpunkter. På Nickkällan, Solbringen, Söderkyrkan och Bergmästaren bjuds det varje vecka bland annat in till musik, sång, bingo, språkcafé och IT-guide. En aktivitet som är väldigt populär är sittgymnastiken, som anordnas på alla fyra träffpunkter.

På Nickkällan är det sittgympa varje tisdag och varje gång deltar mellan 20 och 30 damer och herrar. En som har varit mer nästan varje gång är Anna Ramsenius.

– Jag har missat en gång, när jag var hos tandläkaren. Vi har världens bästa lärarinna och gympan gör gott från knopp till tå. Det är fantastiskt bra.

Helena Frisk Wesström, från Örebro läns idrottsförbund, berättar att aktiviteten är öppen för alla äldre och gläds åt att det är fler och fler som kommer.

– Det är jättebra att de kommer och rör på sig och här får de göra det utifrån sina egna behov och möjligheter.

Kommunens aktivitetssamordnare Siw Philipson ser positivt på att det även är många utifrån, inte bara boende på Nickkällan, som kommer på aktiviteterna.

– Det är kul att det är populärt och det är bra för hälsan. Den sociala samvaron är jätteviktig, att de träffar varann och umgås.

Det är Örebro läns idrottsförbunds folkhälsoenhet som tillsammans med region Örebro län och Karlskoga kommun håller i gymnastiken, som leds av Yvonne Nickelsberg Jansson. Samarbetet sker inom ett samverkansavtal som i sin tur bygger på länets folkhälsoplan för en god och jämlik hälsa.