2016-01-13 06:00

2016-01-13 06:00

"Kom igen, sträck på armarna"

KARLSKOGA: I tisdags återstartade Bofors gymnastikförening sin grupp Lättgympa

Lättgympa är en gammal tradition inom Bofors gymnastikförening. Den startade som en ren herrgympa, men under årens lopp har det blivit tvärt om. 90 procent av gymnasterna är damer.

Redan en halvtimme innan utsatt tid kommer Britt Strinnholm, gymnastikledare för Lättgympa. De håller till i pingshallen bredvid bowlingen. Här tränar de varje tisdag och torsdag.

– Här har vi varit sedan starten. Det började med en grupp herrar. Men det har ändrat på sig. Nu är det mest damer och några herrar.

Det är lätt gymnastik med mycket kroppsrörelser.

– Det är viktigt att alla kan träna i sin egen takt.

Vid ett av pingisborden står Marianne Eriksson och Gördis Laursén och pratar.

– Det här är jätteroligt och man blir så pigg efteråt. Jag har varit med i fem år och jag tränar här två gånger i veckan, säger Marianne. Gördis har inte varit med lika länge.

– Man känner sig så skön och avslappnad efteråt.

Britt Strinnholm ser ett ökat intresse för motion.

– Jag märkt att de äldre blir piggare och piggare. Jag tror man håller i gång på ett annat sätt i dag. Jag hoppas att fler vill komma hit och gympa med oss.

In i lokalen kommer Hans Nilsson. Han var ledare för guppen när allt startade.

– Jag slutade närt jag var 78 år och nu är jag 82 år, så än hänger gubben med, säger han och börjar värma upp.

Redan en halvtimme innan utsatt tid kommer Britt Strinnholm, gymnastikledare för Lättgympa. De håller till i pingshallen bredvid bowlingen. Här tränar de varje tisdag och torsdag.

– Här har vi varit sedan starten. Det började med en grupp herrar. Men det har ändrat på sig. Nu är det mest damer och några herrar.

Det är lätt gymnastik med mycket kroppsrörelser.

– Det är viktigt att alla kan träna i sin egen takt.

Vid ett av pingisborden står Marianne Eriksson och Gördis Laursén och pratar.

– Det här är jätteroligt och man blir så pigg efteråt. Jag har varit med i fem år och jag tränar här två gånger i veckan, säger Marianne. Gördis har inte varit med lika länge.

– Man känner sig så skön och avslappnad efteråt.

Britt Strinnholm ser ett ökat intresse för motion.

– Jag märkt att de äldre blir piggare och piggare. Jag tror man håller i gång på ett annat sätt i dag. Jag hoppas att fler vill komma hit och gympa med oss.

In i lokalen kommer Hans Nilsson. Han var ledare för guppen när allt startade.

– Jag slutade närt jag var 78 år och nu är jag 82 år, så än hänger gubben med, säger han och börjar värma upp.

  • Anders Persson