2016-09-08 15:37

2016-09-08 16:56

Ny kombo ger nytt pass

MOTIONSKICKBOXNING: Intensiv och svettkrävande träning när två sporter slås samman

Om man blandar de båda träningsformerna taekwondo och boxning blir det färdiga resultatet motionskickboxning.
På söndag hålls ett första pass i denna träningsform. Instruktörerna lovar att det kommer bli intensivt, svettigt och roligt.

Dee-Anna Stolpe har lång erfarenhet och stor kunskap inom taekwondo, precis samma lärdom som Peter Eriksson besitter inom boxning.

Och det är när dessa två sportgrenar möts som det uppstår ljuv, intensiv och riktigt fysiskt ansträngande träning.

– Tanken från början var väl att vi skulle hitta ett pass där vi instruktörer fick köra lite också, men nu blev det så här i stället, säger Peter.

Träningspassen med motionskickboxning, som det slarvigt kan kallas, är alltså till för alla. Inga förkunskaper krävs, lovar Dee-Anna.

– Man får komma hit och köra på, försöka hitta sin egen stil, säger hon.

Då passen är en kombination av både taekwondo och boxning kommer övningarna baseras på de båda sporternas uttryckssätt.

– Men det kommer inte vara så mycket teknik, det är mer avskalat och enklare. Vi bara köttar på, förklarar Dee-Anna.

Passen, som hålls i taekwondoklubbens lokaler, kommer pågå i ungefär en timme, under den tiden är det full aktivitet som gäller.

– Det är ett riktigt motionspass, det kommer vara intensivt, säger Peter och Dee-Anna tillägger:

– Det här är ett bra komplement till andra träningsformer.

Dee-Anna Stolpe har lång erfarenhet och stor kunskap inom taekwondo, precis samma lärdom som Peter Eriksson besitter inom boxning.

Och det är när dessa två sportgrenar möts som det uppstår ljuv, intensiv och riktigt fysiskt ansträngande träning.

– Tanken från början var väl att vi skulle hitta ett pass där vi instruktörer fick köra lite också, men nu blev det så här i stället, säger Peter.

Träningspassen med motionskickboxning, som det slarvigt kan kallas, är alltså till för alla. Inga förkunskaper krävs, lovar Dee-Anna.

– Man får komma hit och köra på, försöka hitta sin egen stil, säger hon.

Då passen är en kombination av både taekwondo och boxning kommer övningarna baseras på de båda sporternas uttryckssätt.

– Men det kommer inte vara så mycket teknik, det är mer avskalat och enklare. Vi bara köttar på, förklarar Dee-Anna.

Passen, som hålls i taekwondoklubbens lokaler, kommer pågå i ungefär en timme, under den tiden är det full aktivitet som gäller.

– Det är ett riktigt motionspass, det kommer vara intensivt, säger Peter och Dee-Anna tillägger:

– Det här är ett bra komplement till andra träningsformer.