2016-05-19 14:39

2016-05-19 14:40

FIF kör hårt på barmark

HOCKEY: Strongman-inspirerad träning ska göra Filipstad bäst i vinter

Filipstads hockeykillar har fått en ny, tung utmaning. Varje torsdag kväll väntar strongman-inspirerad träning, komponerad av gymägaren Niklas Lindman.
Och killarna ser ut att stortrivas.

– Det är skitkul! Det är kul med varierad träning och det är bra hockeyanpassat. Hela kroppen jobbar vi med, säger Kasper Takalo.

Det ska ge resultat:

– Det kommer att märkas i tredje perioden vilka som orkar mest, och jag tror det är vi, säger Emil Jacobsson, sportchef, som också han med liv och lust deltar i träningen.

Niklas Lindman har inte ett dugg dåligt samvete för att han låter killarna slita ont.

– De ska vara bäst på plan i vinter!

Så här beskriver han träningen:

– Det är strongman-inspirerad träning. Man tar riktigt slut i både muskler och puls och andningen är på topp hela tiden. Tanken är att det ska vara en pulshöjande träning med mycket styrka.

– Det är skitkul! Det är kul med varierad träning och det är bra hockeyanpassat. Hela kroppen jobbar vi med, säger Kasper Takalo.

Det ska ge resultat:

– Det kommer att märkas i tredje perioden vilka som orkar mest, och jag tror det är vi, säger Emil Jacobsson, sportchef, som också han med liv och lust deltar i träningen.

Niklas Lindman har inte ett dugg dåligt samvete för att han låter killarna slita ont.

– De ska vara bäst på plan i vinter!

Så här beskriver han träningen:

– Det är strongman-inspirerad träning. Man tar riktigt slut i både muskler och puls och andningen är på topp hela tiden. Tanken är att det ska vara en pulshöjande träning med mycket styrka.