2016-10-06 17:09

2016-10-06 17:09

Morgan drog fullt hus

FILIPSTAD: Morgan Alling föreläste om besvärliga människor

Föreläsning. Under hälsoveckan föreläste Morgan Alling i Folkets hus om hur besvärliga människor kan hanteras. Intresset var så stort att extra stolar fick bäras in.

Men de besvärliga människorna är inte alltid de du tror.

– Ärliga raka människor kan vara jobbiga människor, konstaterade Morgan Alling och menade att alltför rak kommunikation kan såra.

Olika typer

Han berättade också om Karpmans dramatriangel där människor delas in i förföljare, hjälpare och offer.

Om man utsätts för en förföljare så gäller det att sätta upp tydliga gränser.

– Sätt upp en gräns, men gå inte till attack.

Hjälparen kan exempelvis vara en svärmor som gör mer än du önskar, kanske städar ditt hem trots att du nyss gjort det. Då gäller det att säga ifrån på ett snyggt sätt, menar han.

Offret kan göra allt för att andra ska tycka synd om hen. Men oavsett vilken människotyp du råkar ut för så är rådet enkelt.

– Man kan inte förändra andra människor, bara sätta gränser.

Det handlar också om att välja rätt strategi, något som ofta är förprogrammerat i våra hjärnor. Möter du en rasande björn i skogen är det inte läge att gå till anfall, utan det är kanske bättre att spela död.

Var konkret

Ett annat exempel är om någon skulle möte en aggressiv person som skäller ut en annan människa - då är hans råd att inte gå in en kamp. Vänta i stället till några timmar och säg sedan konkret hur du uppfattade det som hände - men lyssna inte på något försvarstal.

Alla har också en omedveten programmering i hjärnan som styr beteendet. Därför gäller det att förstå sig själv för att en förändring ska kunna ske.

Morgan har haft en tuff uppväxt med föräldrar som var missbrukare - något som skapat en revanschlust.

– När jag var fyra år gammal så tog de sociala myndigheterna hand om mig. Jag har varit på tre barnhem, fyra fosterhem och bytt skola nio gånger under elva år. Det var en tuff start i livet, konstaterade Morgan som ändå betonade det personliga ansvaret hos oss själva.

– Det handlar inte om hur man har det utan också om hur man tar det.

Men de besvärliga människorna är inte alltid de du tror.

– Ärliga raka människor kan vara jobbiga människor, konstaterade Morgan Alling och menade att alltför rak kommunikation kan såra.

Olika typer

Han berättade också om Karpmans dramatriangel där människor delas in i förföljare, hjälpare och offer.

Om man utsätts för en förföljare så gäller det att sätta upp tydliga gränser.

– Sätt upp en gräns, men gå inte till attack.

Hjälparen kan exempelvis vara en svärmor som gör mer än du önskar, kanske städar ditt hem trots att du nyss gjort det. Då gäller det att säga ifrån på ett snyggt sätt, menar han.

Offret kan göra allt för att andra ska tycka synd om hen. Men oavsett vilken människotyp du råkar ut för så är rådet enkelt.

– Man kan inte förändra andra människor, bara sätta gränser.

Det handlar också om att välja rätt strategi, något som ofta är förprogrammerat i våra hjärnor. Möter du en rasande björn i skogen är det inte läge att gå till anfall, utan det är kanske bättre att spela död.

Var konkret

Ett annat exempel är om någon skulle möte en aggressiv person som skäller ut en annan människa - då är hans råd att inte gå in en kamp. Vänta i stället till några timmar och säg sedan konkret hur du uppfattade det som hände - men lyssna inte på något försvarstal.

Alla har också en omedveten programmering i hjärnan som styr beteendet. Därför gäller det att förstå sig själv för att en förändring ska kunna ske.

Morgan har haft en tuff uppväxt med föräldrar som var missbrukare - något som skapat en revanschlust.

– När jag var fyra år gammal så tog de sociala myndigheterna hand om mig. Jag har varit på tre barnhem, fyra fosterhem och bytt skola nio gånger under elva år. Det var en tuff start i livet, konstaterade Morgan som ändå betonade det personliga ansvaret hos oss själva.

– Det handlar inte om hur man har det utan också om hur man tar det.