2016-06-28 12:05

2016-06-28 12:06

Qi gong i stadsparken

ARVIKA: Föreningen Aktiva Arvika erbjuder gratis aktiviteter i sommar

Under sommaren är det gratis qi gong och yoga i stadsparken i Arvika. Det är föreningen Aktiva Arvika som bjuder in alla Arvikabor att testa på.

I går var det andra gången som ledaren Martin Thambert, från Atma Holistiskt center, höll lektion i Qi gong. Totalt blir det sju tillfällen i sommar med qi gong eller yoga. Ett tjugotal personer var på plats under tisdagsförmiddagen.

– Det är roligt med en så bra uppslutning, säger Martin Thambert.

Som friidrott

Martin Thambert har studerat qi gong, meditaion och kampsporter i Sverige, USA, Japan, Kina och Indien. Han har dessutom levt som munk på ett meditationscenter i sju år.

Han beskriver qi gong som friidrott.

– Du kan hoppa höjd, längd eller stöta kula. I qi gong finns det väldigt dynamiska, kampsportsliknande, rörelser, och Ibland sitter du bara i meditation, och då är det en inre process, säger Martin Thambert.

Och för de som funderar att besöka stadsparken och testa på qi gon så betonar Martin Thambert att alla kan vara med.

– Det är enkla rörelser, jag kör följa John-principen.

Hitta energin

För Martin Thambert handlar det om att genom qi gong hitta energin.

– Det kan låta pretentiöst, men det handlar om att ta hand om sig själv, om att titta inåt och hitta andningen och balansen. Vi har inte riktigt tid med det i väst.

Bra initiativ

Det är Aktiva Arvika som har anlitat Atma Holistiskt center för att hålla i qi gong- och yogapass under sommaren. Det sker på tisdagsförmiddagar under hela juli och början av augusti.

– Det är ett bra initiativ. Det känns både spännande och lite läskigt. Det handlar ju både om vädret och vilken uppslutning det blir, säger Martin Thambert.

I går var det andra gången som ledaren Martin Thambert, från Atma Holistiskt center, höll lektion i Qi gong. Totalt blir det sju tillfällen i sommar med qi gong eller yoga. Ett tjugotal personer var på plats under tisdagsförmiddagen.

– Det är roligt med en så bra uppslutning, säger Martin Thambert.

Som friidrott

Martin Thambert har studerat qi gong, meditaion och kampsporter i Sverige, USA, Japan, Kina och Indien. Han har dessutom levt som munk på ett meditationscenter i sju år.

Han beskriver qi gong som friidrott.

– Du kan hoppa höjd, längd eller stöta kula. I qi gong finns det väldigt dynamiska, kampsportsliknande, rörelser, och Ibland sitter du bara i meditation, och då är det en inre process, säger Martin Thambert.

Och för de som funderar att besöka stadsparken och testa på qi gon så betonar Martin Thambert att alla kan vara med.

– Det är enkla rörelser, jag kör följa John-principen.

Hitta energin

För Martin Thambert handlar det om att genom qi gong hitta energin.

– Det kan låta pretentiöst, men det handlar om att ta hand om sig själv, om att titta inåt och hitta andningen och balansen. Vi har inte riktigt tid med det i väst.

Bra initiativ

Det är Aktiva Arvika som har anlitat Atma Holistiskt center för att hålla i qi gong- och yogapass under sommaren. Det sker på tisdagsförmiddagar under hela juli och början av augusti.

– Det är ett bra initiativ. Det känns både spännande och lite läskigt. Det handlar ju både om vädret och vilken uppslutning det blir, säger Martin Thambert.

  • Anton Eriksson